Espaço Saúde no Blog

 
 
Acordar cedo, tomar um belo café da manhã super saudável, comer de três em três horas de forma consciente, comer salada, não ingerir refrigerantes, não fazer uso de bebidas alcóolicas e nem fumar, isso é o que sempre fazemos para ter uma vida saudável e livre de doenças, ou pelo menos deveria ser assim, mas...

...Não é assim que acontece. Então pensando nisso, teremos aqui no blog um novo espaço que será destinado as meninas que querem levar uma vida saudável, seja tentando emagrecer, fazendo uma boa alimentação ou cuidando da alimentação das crianças.
Esse espaço será escrito por uma parceira muito querida que escreve o blog Nutrição é Vida, Grazielle Gonçalves, formada em Nutrição e atuante na área de Nutrição Clínica com ênfase em Nutrição Esportiva.

O que acharam da novidade?
Beijos

18 comentários:

  1. Ah..mais uma tekila na sexta-feira nem faz mau né ?? =) Adorei !!!

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  2. Isso é muito bom, pra quem quer emagrecer 80% é alimentação e o restante atividade física. Não adianta se matar na academia e não cuidar da alimentação, e nada melhor do que uma nutricionista para nos direcionar a uma dieta,e um profissional de Educação Física para direcionar nas atividades físicas. Lê, seu blog cada dia está melhor. Parabéns!

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    1. Realmente é um esforço jogado fora, malharmos sem nos preocupar com a alimentação.Obrigada Dani.
      Bj

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  3. Quem dera ter este habito de comer saudável, kkkk eu gosto e coisa que faz mal.kkkkkkkkk

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  4. Adorei a novidade!!!
    Preciso muito, pois aderi o projeto verão!!!
    Bjs

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    1. Que bom Janaina.
      Eu também, somos duas!rsrs
      Bjs

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  5. Eu gostaria de ter uma alimentação saudável, mas é bem difícil e também, nunca sei por onde começar, então isso vai me ajudar muito!! Adorei a idéia :3

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    1. Realmente é difícil, ainda mais quando as coisas gostosas dessa vida nos tenta,rs, mas, conseguiremos!rs
      Bj

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  6. Adorei a iniciativa. É sempre bom estar informado sobre sáude e alimentação.

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  7. Adorei a idéia também Lê! E será um grande prazer! =)

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  8. Que bom Grazi, o prazer será meu, muito bom tê-la como parceira!
    Bj

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  9. Já podemos fazer perguntas para a nutricinista?

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Sua opinião é muito importante.

Obrigado.
Equipe Menina Chique Chique

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